Anorexia: asociada a una idea sobrevalorada de la delgadez, a una excesiva preocupación por el peso y a un miedo desproporcionado a engordar que, consecuentemente, alteran de forma notoria las conductas de ingesta y facilitan la aparición de comportamientos anómalos cuya finalidad es evitar la ganancia de peso.
Obesidad: el sobrepeso es un problema que afecta a muchas personas hoy en día. Sin embargo, es importante distinguir entre los problemas de salud generados por el sobrepeso y la presión social hacia la delgadez.
En Psicólogos SM te ayudaremos a establecer esta distinción y a decidir, a través de una evaluación de la relación coste-beneficio cuál es la solución más ajustada para tu caso.
También te aconsejaremos acerca del momento en el que dispongas, para garantizar su éxito tanto como sea posible.
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Síntomas de la bulimia
Si aprecias cientos síntomas, éstos pueden alertarte sobre la posible presencia de un trastorno de la conducta alimentaria de tipo bulímico. Algunos de los síntomas más importantes son:
Presencia de frecuentes episodios en los que la persona ingiere grandes cantidades de alimento en un corto periodo de tiempo (atracones), durante estos episodios el individuo tiene sensación de no poder controlar su conducta, de no poder parar.
Estos episodios van seguidos de intensos sentimientos de autorepulsa y culpa que originan conductas como inducción de vómitos, abuso de purgantes, etc., a través de las cuales el paciente trata de mitigar los efectos del atracón; otra forma de compensar el atracón y que suele utilizarse además de los vómitos y laxantes es la restricción alimentaria o el ayuno auto impuesto, aunque éste no suele ser tan drástico como en la anorexia nerviosa.
Gran preocupación por la silueta y la pérdida de peso.
Los sujetos se mantienen con un peso normal en función su edad y su talla.
Desde el mismo momento en que basamos nuestra valía personal únicamente en el aspecto físico, estamos menospreciándonos como personas y estamos siendo injustos con nosotros mismos. Hemos de tratar de valorarnos de una manera mucho más global y completa en donde el aspecto exterior esté al final de la lista. Para ello, debemos saber cómo alimentarnos y cómo cuidarnos para no caer en las redes de los trastornos de la alimentación y poder manejarnos en la vida sin limitarnos a buscar una imagen determinada.
Obesidad
Tendrás a tu disposición un equipo multidisciplinar, que te guiará para producir los cambios necesarios en tu estilo de vida que permitan controlar tus hábitos alimenticios. Si tienes un problema por comer de manera abundante y compulsiva, el tratamiento se centrará en enseñarte técnicas de autocontrol para resistir al impulso de comer.
Nuestro programa de tratamiento ayudará a poner orden a unos patrones alimenticios irregulares, a reducir la ingesta calórica y a desarrollar actividades alternativas que mejoren tu salud y te ayuden a cumplir tus objetivos.
Si llevas tiempo pensando en solucionar tu problema de sobrepeso, esta puede ser la solución que estabas buscando. Contacta con nosotros y te informaremos sin ningún compromiso.
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